Formation Santé au travail : MOI & MON PROFIL PROFESSIONNEL -Module1&2
Analysez et Découvrez votre profil pour agir sur les TMS, le stresssensoriel et mental
Taux de satisfaction :
9,2/10
(21 avis)
Formation créée le 29/02/2024. Dernière mise à jour le 11/10/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation
A l'issue de cette formation Mon profil / Mes stress, l'apprenant maîtrisera les différents stress sensoriel et mental liés à l'environnement professionnel A l'issue de cette formation Mon profil professionnel, l'apprenant maîtrisera la connaissance de son profil et les outils à mettre en place
Objectifs de la formation
- Découvrir les facteurs contextuels
- Définir les critères de stress
- Présentation des sources de stress
- Définir les mouvements contextuels pro et détente
- Connaitre l’utilisation de la boite à outils
- Présenter la définition et les différentes solutions pour lutter contre les troubles musculo squelettiques
- Présenter l’ensemble des facteurs de risques et analyser le facteur biomécanique
- Expliquer et présenter les différents profils professionnels
- S’identifier à un profil professionnel
- Définir le mouvement et l’activité physique
- Définir les mouvements de base en fonction de chaque profil
- Définir les mouvements de compléments en fonction de chaque profil
- Connaitre l’utilisation de la boite à outils
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Cette formation s'adresse aux professionnels du monde du travail (DIRIGEANTS, SALARIES...)
- Cette formation s'adresse aux professionnels du monde du travail (DIRIGEANTS, SALARIES...)
Prérequis
Contenu de la formation
-
Récapitulatif du module 1
- Contenu théorique définissant les troubles musculo squelettiques
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PRESENTATION DES FACTEURS DE RISQUES CONTEXTUELS
- Identifier les critères de stress sensoriel et/ou mental
- Temps de travail collectif
- Carte d’identité pour chacune des sources de stress (lumière, bruits, écran, chaud, froid, ambiance, pression…)
-
LE MOUVEMENT / L’ACTIVITE PHYSIQUE
- Contenu théorique visant à expliquer « les mouvements »
-
BOITE A OUTILS
- Contenu théorique pour présenter les exercices et pratiques
- Contenu théorique de fin de formation
-
CONNAITRE LES TROUBLES MUSCULO SQUELETTIQUES
- Contenu théorique définissant les troubles musculo squelettiques
- Contenu théorique
-
PRESENTATION DES FACTEURS DE RISQUES
- Diaporama présentant les facteurs de risques : biomécaniques, physiologiques, psychosociaux, organisationnels
- Temps de travail collectif afin d’identifier les différents critères
-
PRESENTATION DES PROFILS PROFESSIONNELS
- Diaporama expliquant les différents éléments qui ont amené à la création des profils
- Diaporama sous forme de carte d’identité (informations clés) pour chaque profil : Sédentaire | Semi actif | Piétineur | Polyvalent | Energique
-
LE MOUVEMENT / L’ACTIVITE PHYSIQUE
- Contenu théorique visant à expliquer « le mouvement »
- Réflexion en groupe, contenu théorique sur les bienfaits du mouvement
- Contenu théorique sur le concept de mouvement de base professionnelle et de complément
-
BOITE A OUTILS
- Contenu théorique pour présenter les exercices et pratique
- Contenu théorique pour présenter les exercices et pratique
- Piloter sa propre boite à outil
Équipe pédagogique
Notre équipe pédagogique est constituée de 5 intervenants certifiés et expérimentés.
Qualité et satisfaction
Taux de satisfaction des apprenants
9,2/10
(21 avis)
Capacité d'accueil
Entre 8 et 12 apprenants
Accessibilité
Nous mettons tous en œuvre pour rendre accessible la formation aux personnes en situation de handicap. Chaque situation de handicap étant unique, il est conseillé d'être informés de la participation d'une personne en situation de handicap à l'une de nos formations, dès son inscription. N'hésitez pas à contacter notre référent handicap.