Formation Santé au Travail : MOI & MON PROFIL PROFESSIONNEL - Module1- Mon profil professionnel
Prévention des TMS par le mouvement dans l'environnement professionnel
Taux de satisfaction :
9,3/10
(111 avis)
Prochaine date : le 07/02/2025
Formation créée le 13/02/2024. Dernière mise à jour le 06/01/2025.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Cette formation vise à sensibiliser les participants aux enjeux de la prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS) en milieu professionnel et à leur fournir des outils pratiques pour améliorer leur santé, leur sécurité et leur performance au travail. La formation "Moi & Mon Profil Professionnel" est conçu pour aider les apprenants à mieux comprendre leur profil professionnel, à identifier leurs compétences, ainsi qu'à développer les outils nécessaires pour optimiser la prévention des TMS.
Objectifs de la formation
- Comprendre l’intérêt de mettre en place une démarche préventive : Identifier les enjeux d’une approche préventive dans le contexte professionnel. Découvrir l'importance de la prévention pour la santé, la sécurité, et l'efficience au travail. Développer une culture de prévention pour anticiper et réduire les risques.
- Connaître les facteurs biomécaniques et s’identifier à un profil : Comprendre les principes biomécaniques (postures, mouvements...) qui influencent la santé au travail. S’identifier à son profil professionnel afin d'améliorer ses compétences physiques professionnelles. Découvrir les postures et gestes liés à mon profil pour prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS).
- Découvrir sa boîte à outils (mouvements) : Explorer et maîtriser un ensemble de mouvements personnalisés permettant de prévenir les TMS. Utiliser ces outils pour améliorer ses capacités (postures et gestes) et diminuer les contraintes. Intégrer ces pratiques au quotidien afin de préserver sa santé physique tout en optimisant ses performances au travail.
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Cette formation s'adresse aux professionnels du monde du travail (DIRIGEANTS, SALARIES...)
Prérequis
- Aucun
Contenu de la formation
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Les bases des TMS
- Explication des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) : définition, types, et conséquences sur la santé et la productivité.
- Identification des principaux facteurs de risque professionnels : Biomécanique, Physiologique, Psychologique et Organisationnel.
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Compréhension des facteurs biomécaniques
- Présentation du concept du "moi"
- Analyse des mouvements et des postures au travail.
- Mise en place d'un éveil physique.
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Bienfaits de l'activité physique afin de prévenir des TMS
- Explication de l'activité physique : définition, types et les effets sur la santé.
- Mini bilan personnel des gestes et postures
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Moi & Mon profil professionnel
- Explication des profils professionnels.
- Identification à un profil professionnel
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La boite à outil
- Son objectif : Améliorer et/ou maintenir un équilibre physique professionnel et personnel afin de limiter les TMS
- Découvrir sa boite à outil professionnel : mon curseur (état physique), mon protocole (Base/Complément)
- Pratiquer les Mouvements (exercices) professionnels personnalisés
Équipe pédagogique
Notre équipe pédagogique est constituée de 4 intervenants certifiés et expérimentés.
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- La formation adopte une approche participative, combinant théorie et pratique pour favoriser l'engagement des participants. Les méthodes incluent des auto-évaluations, des mises en situation, des discussions en groupe, et l’utilisation d’outils numériques pour l'évaluation à chaud.
Qualité et satisfaction
Taux de satisfaction des apprenants
9,3/10
(111 avis)
Capacité d'accueil
Entre 8 et 12 apprenants
Accessibilité
Nous mettons tous en œuvre pour rendre accessible la formation aux personnes en situation de handicap. Chaque situation de handicap étant unique, il est conseillé d'être informés de la participation d'une personne en situation de handicap à l'une de nos formations, dès son inscription. N'hésitez pas à contacter notre référent handicap.
Prochaines dates
- SOFITEL BALTIMORE Formation Santé au Travail : MOI & MON... - 07/02/2025 au 07/02/2025 - SOFITEL BALTIMORE - (12 places restantes)
- HOTEL DE FRANCE VALENCE Formation Santé au Travail : MOI ... - 07/04/2025 au 08/04/2025 - HOTEL DE FRANCE VALENCE - (12 places restantes)